Kinder Yoga

Brüllen wie ein Löwe, kriechen wie eine Schlange, strecken wie eine Katze oder die Sonne begrüßen – Yoga bietet viele Körperübungen und Elemente, die mit Kindern kreativ umgesetzt werden können.
Kinder erlernen dabei spielerisch, den eigenen Körper wahrzunehmen, die eigene Kraft einzuschätzen, sich zu zentrieren und zu entfalten.
Die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühl werden somit durch Kinderyoga gefördert.
Mit kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen, Traumreisen und kurzen Meditationen können die eigenen Gefühle beobachtet werden.
Dem oft schon im Kindesalter vorherrschenden Stress durch Schule, Kindergarten, Termindruck oder große Umstellungen, wird bewusst entgegengewirkt. Dadurch wird auf ruhige Weise der Spannungsabbau auf körperlicher und emotionaler Ebene ermöglicht.
Im Mittelpunkt dieser Yogastunde steht aber vor allem der Spaß an der gemeinsamen Bewegung, ohne jeglichen Druck und Wettbewerb.
Der Kurs ist für Kinder ab etwa 4 bis 8 Jahre geeignet.
Der erste Termin ist ein gemeinsames Kennenlernen mit Eltern und Kindern!







Kinder Yoga
Termine:
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
27. September
4., 11., und 18. Oktober
8., 15., 22., und 29 November
13. Dezember

Kosten:
135 Euro für 9 Termine






PREISE


Eine Einheit 10€ nur einmal möglich, wird beim Kauf eines Blocks angerechnet)

Eine Einheit/drop in 17,-

5er Block 80,-

10er Block 140,-